2025年6月ケン・ハラクマ先生WS🪷
6月7日(土)・8日(日)に山形県 ホリスティックライフスタイルさんで開催された、ケン・ハラクマ先生のワークショップに参加させていただきました。
ケン先生は、アシュタンガヨガ創始者であるシュリ・K・パタビジョイス氏より、日本人初のアシュタンガヨガ正式指導資格者として直接認定を受けた先生です。
アシュタンガヨガを日本に広めたヨガ界の第一人者であり、国内外にて幅広いヨガ指導をされております。
IYCインターナショナルヨガセンター主宰
参加の記念に写真を撮っていただきました。
2023年10月片岡まりこ先生WS🧘
10月に仙台COSMICYOGAで開催された片岡まりこ先生ワークショップに参加させていただきました。アシュタンガヨガをCOSMICYOGA天野晶先生のもとで習い始めてから初めてのワークショップ参加になります。今回はマイソールクラス2日間の参加でした。
マイソールクラスとは伝統的なアシュタンガヨガの練習方法で、ポーズの順番が全て決まっており指導者の判断によりそれぞれの状態に見合ったポーズを個々で練習する自主練習のクラスです。
ポーズのポイントや身体を痛めないための練習方法など、片岡先生のヨガの経験を踏まえたご指導に触れることができる貴重な時間でした。
2023年11月更科有哉先生WS🧘♀️
2023年11月に仙台COSMICYOGAで開催されたアシュタンガヨガ正式指導者の更科有哉先生のワークショップに参加させていただきました。私は出来ないポーズもたくさんありますが、呼吸法・体の使い方や関節の動かし方など今回学んだことを含めてひとつずつ課題に取り組んでいきたいと思っています。
動画で更科有哉先生が行なっているポーズは、経験と修行を積まれたレベルの高いポーズです。
更科有哉先生
インド・マイソール総本山KPJAYIにてSharath Jois師に師事。2010年にアシュタンガヨガ正式指導者資格を与えられ本格的に指導を開始。2018年にはTBS系列「情熱大陸」にも出演。
参加の記念に写真を撮っていただきました。
